2021年12月2日晚，谈球吧官方网站邀请华中农业大学大学生心理健康教育中心专职教师、副教授崔凤华老师为同学们带来一场精彩的线上心理健康教育专题讲座---“积极心态，幸福前行”，就情绪管理与调控与学院300多研究生和本科生进行了分析。

崔老师首先解析了何为情绪、情绪的成分，说明加强情绪管理的重要性，通过分享生动有趣的实验故事等，分析情绪对人的生理、能力、思维、感知、行为等各个方面的影响。接着通过哈里斯的故事、罗森塔尔效应和跳蚤的故事等，分析我们不快乐的原因并给出相对应的应对措施。最后崔老师从七个方面提出了心理调整的方法策略。崔老师生动幽默温和的讲解，让同学们进一步明晰如何调控自身情绪，积极拥抱生活，得到自我升华。

拥有健康积极的心理素质是开启美好人生、收获磊磊硕果的宝贵钥匙。让我们学会认识自己的情绪，接受遗憾，主动寻找与创造快乐。愿我们在遇到挫折时都能拥有积极的心态，拥抱幸福美好的明天！