疫情之下同学们一直生活在校园内，加之考试临近，学业压力日益繁重，由此产生的焦虑也越来越多。为给同学们提供纾解压力和焦虑的途径，5月12日谈球吧官方网站心理工作站依心小屋在服装艺术楼204举办心理互助小组活动。

本次心理互助小组活动共征集了十名成员参与。活动开始，主持人介绍了活动的主旨及内容，以及活动过程中的注意事项。依次做自我介绍之后，大家在便签纸上写下最近困扰自己的问题。所有纸条放到纸盒后，大家轮流随机抽取纸条，并一起讨论如何面对和解决这个问题。

活动中，大家讨论了学业压力、寝室关系、封控在校情绪管理等问题。通过分享自己的真实感受，表达自己的情绪，相互给与建议，大家对问题获取到新的认知，增强了解决问题的信心。

开展心理互助小组互动，旨在为同学们提供倾诉烦恼的平台，通过彼此提供心灵上的互助，感受团体力量，提高心理健康水平。本次活动圆满落幕了，成员们也觉得收获满满。希望未来我们能够用更积极阳光的态度面对每一天的生活！